我的愛情。

你以為愛情是什麼？
一點點的動心，
一點點的衝動，
一個擁抱一個吻？ 天真的孩子們是不是日/韓劇看太多了？

當雙方是朋友時，你都會覺得她/他什麼都很好，很好聊，很高笑，哄的你很開心，興趣和年齡差不多也一樣，重要的是她/他很帥，很美。
（但是最重的是大家還很新鮮。）

再加上身邊的的朋友或家裏人有一部分已有男女朋友，突然自己覺很寂寞或很空虛。真的很羨慕哦！心裏問為什不可以有一個？

朋友，
愛，絕對不是缺了就找，更不是累了就換。 它不是即食面！


當雙方答應要做情侶，承諾已經出現。幾個月裏，雙方還很恩愛，甜蜜，因為還很新鮮，其實雙方都還沒了解真正的對方。

幾個月後，你就會覺得為什麼你和以前不一樣？難道你變jor?
在幾個月後，你會問：為什麼你會這樣對我？為什麼你變成這樣？
在幾個月後，既然大家都不和，我們分手啦！

一句話，我們不夾，分手啦！（現在還流行這對白嗎？）
（為何會分手，可能大家都覺得很膩？不新鮮了）

分手後，自己安慰的說，新的不去，就得怎麼回來？（哈哈哈）

朋友你要換到幾時啊·？你只是會換.
難道你沒錯？
你有沒有真正想過，為什麼我次次都是失敗？

爱一个人就是付出你的爱去爱她（他）你爱他（她）就会包容他，理解他，支持他，喜欢他，为他高兴，为他痛，为他分忧，又为他担忧，其实爱很复杂，并不是一言两语能解说的清，不要以为我懂的很多，其实我只是刚刚懂的一点皮毛而以。 得付出你的真心,这样才能让她感觉得到啊 。区别一下爱他（她)还是爱自己，很多人其实是在爱自己，爱自己的感觉、爱自己得到对方的荣誉感、爱自己被对方欣赏的满足感、爱自己被别人羡慕的虚荣、爱自己从对方得到的生理满足。 这不是爱 ！

Longan Lychee with Soya Bean

Ingredients:

5 oz soya bean
3 longans
2 lychees
1/2 tsp Sugar water
2 tsp Longan syrup and lychee syrup
ICE
Method:

1. Pour soya bean into a cup, add in longans and lychee. After that, add in longan syrup and lychee syrup into the cup and stir.
2. add some ice and serve.
   

法兰西多士

上个星期五，七点多，约了朋友喝茶。我叫了一·碟法兰西多士，没吃过所以试试看。

那就今天和大家分享如何做法兰西多士吧！

法兰西多士
材料：
白面包 （两片厚 1.5cm）
花生油
牛油
蜜糖
鸡蛋 （一粒）

做法：

1. 把一片面包搽上牛油， 另外一片麵包搽花生醬 （一個人喜歡）
2. 之後把兩片合起來，然後去麵包皮。把雞蛋（蛋白和蛋黄混合）搽在面包表面， 同时把油煮到 140度以上。
3. 把面包放入沸油扎到金黄色为止， 然后隔油在上碟。
4. 把蜜糖和牛油搽在面包上，即可食用。
   

五樣好東西

>> 五樣好東西>>> 因緣際會下，看到一位名吳寶芬講師的健康講座報導，她贏得滿堂喝采下，是抽絲剝繭地打破一般人根深蒂固的錯誤飲食觀念。>>> 為一改前非，將筆記好好整理一番！> 五樣好東西是：>>> 1. 睡前喝豆漿、(soya bean> milk before sleep)>> 睡前喝豆漿：豆漿富含100%的優質胺基酸，可製造充分的生長激素，促進身體的新陳代謝，消耗體內多餘的醣份和脂肪，所以睡前喝豆漿，有減肥的的效果，這就是「胺基酸減肥法」，又叫「懶人減肥法」。>>> 此外，大豆富含異黃酮素（天然的雌激素），可降低血液中的膽固醇，保護心臟，預防心肌梗塞，所以女生得心血管疾病的機率只有男生的?> 誘壑坐@，異黃酮素並可抑制人體鈣質的流失，還可預防與基因遺傳有關的乳癌與腸癌，因此睡前喝上一杯250cc的豆漿，冷熱甜淡隨意，可讓您有一個好睡眠、好體質。>>> 但是現在市面上的黃豆有80％是基因改造的，目前基因改造的食品對人體的影響如何還未可知，購買非基因改造豆漿，建議購買無防腐劑喔，睡前喝比早上喝的效益更大。>>> 2.. 吃水果比吃蔬菜好 (fruits are> better than vegetables)>>> 吃水果比吃蔬菜好：當個「好色之徒」吧，吃水果要選香的，顏色鮮豔的，含有大量松脂，多吃對身體有益。且吃水果比吃蔬菜好，松脂成分可抗壓，如芒果要選土芒果，葡萄要吃紫葡萄，西瓜選無子大紅西瓜，蜜瓜選綠色的，哈蜜瓜要選肉色的，水果中以榴璉的松脂居第一。然今後別再吃西柚因會抑制肝的解毒！>>> 3. 綠茶效益勝過水 (green tea is> better than plain water)>>> 建議喝綠茶來代替水和紅茶，因水帶不走身上不好的物質，紅茶為已發酵的熟茶，因此綠茶優於紅茶，多喝綠茶可以降低巴金森，且綠茶含兒茶素，能保護關節軟骨緩解疼痛。另外，泡過後無味的綠茶包，可用來擦過敏的皮膚跟濕疹唷！>>> 4. 天天來杯咖啡吧 (a daily> coffee is good for you)>>> 喝咖啡選阿拉伯豆：每天一杯咖啡，喝咖啡的好處是咖啡可抑制多巴胺L-Dopa，預防老化、巴金森氏症、防癌，咖啡會活化大腦命令四肢時所需要的傳導物，年老以後身手較為協調，壞處是喝咖啡會流失鈣與一些維他命。>>> 懷孕前三個月禁喝，因易流產> 。此外，喝咖啡要選阿拉伯豆，不是爪哇豆，豆子要新鮮，放久了會產生黃麴毒素。>>> 5. 將癌細胞改邪歸正的蕃薯 (sweet potato> can get away the cancel cells)>>> 蕃薯導正病變細胞：蕃薯含神經節肝酯，能導正病變細胞；且蕃薯可以減肥，因為其澱粉是水溶性纖維，不會囤積體內。>>> 蕃薯的甜味是多醣，對人體有益，比吃飯更有飽足感，建議一週可用一餐蕃薯代替飯來吃。蕃薯愈紅愈甜愈好，烤的比水煮和蒸的好，且烤後連皮一起吃更好。>> 專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！>>> 以下文章值得參考>> 人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物、通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。>>> 以下方法可幫您及時清除體內毒素。>>> 1. 主動咳嗽法: (proactive> cough)> 自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而!株連'全身。借助主動咳嗽可以'清掃'肺臟。每天到室